劳动仲裁赔偿计算是劳动者在遭遇用人单位违法解除劳动合同、拖欠工资、未缴社保等侵权行为后，依法维护自身权益的重要手段。但很多劳动者面对仲裁时，往往因不了解赔偿标准和计算方式而错失应得利益。本文将围绕常见赔偿项目，提供可直接套用的计算公式、参考依据及实操建议，帮助你在维权过程中做到心中有数、手中有据。

明确一点：劳动仲裁赔偿的核心在于“法定+证据”。也就是说，你的诉求必须有法律依据，同时要有充分证据支撑。例如，主张加班费必须提供考勤记录或工资条；主张违法解除赔偿金则需证明单位单方面解雇且无合法理由。因此，在进入计算环节前，请务必先收集好劳动合同、工资流水、解除通知、考勤记录、工作沟通记录等关键材料。

经济补偿金是最常见的赔偿类型之一，适用于用人单位提出协商解除、裁员、合同到期不续签（非劳动者原因）等情况。计算公式为：工作年限 × 月平均工资。其中，工作年限每满一年算一个月，六个月以上不满一年按一年计，不满六个月按半个月计。月平均工资指解除前12个月的应发工资（含奖金、补贴等），上限为当地上年度职工月平均工资三倍，超过部分不计入，且补偿年限更高不超过12年。例如，某员工月薪8000元，工作3年5个月，被公司合法裁员，则经济补偿金为4个月工资，即32000元。

违法解除劳动合同赔偿金适用于用人单位无合法理由单方解除合同的情形，属于惩罚性赔偿。其金额为经济补偿金的2倍。比如前述案例中，若公司无法证明解除合法，则需支付64000元（8000×4×2）。注意：这里的关键是“违法”如果你主动辞职或严重违纪被辞退，则不适用此项。

拖欠工资的赔偿包括两部分：一是补发欠薪本身，二是可能的加付赔偿金。根据《劳动合同法》第85条，若劳动行政部门责令单位限期支付而其仍不支付，可要求加付应付金额50%至的赔偿金。实操中，仲裁委通常只裁决补发工资，加付部分需向劳动监察大队投诉后由其作出行政处理决定，再申请法院强制执行。因此，建议同步走仲裁+监察两条线。

未休年休假工资也是高频索赔项。根据《职工带薪年休假条例》，职工累计工作满1年不满10年享5天年假，满10年不满20年享10天，满20年以上享15天。未安排休假的，应按日工资收入的300%支付（其中为正常工资，额外200%为补偿）。日工资=月工资÷21.75。例如，月薪6000元，应休5天未休，则可主张6000÷21.75×5×2≈2758.62元（注意：只算额外200%，因为正常工资已发）。

加班费计算需区分工作日、休息日和法定节假日。工作日延时加班按150%支付，休息日加班且未调休按200%，法定节假日加班按300%。例如，月薪6000元，日薪275.86元，小时工资约34.48元（275.86÷8）。若某月工作日加班10小时，则加班费为34.48×10×1.5≈517.2元。难点在于举证如单位使用钉钉打卡，可导出记录；如无电子记录，微信工作安排、邮件、排班表也可作为辅助证据。

关于社保损失，仲裁委通常不直接受理补缴社保的请求（属行政范畴），但若因单位未缴社保导致你无法享受工伤、医疗、生育等保险待遇，可就实际损失主张赔偿。例如，怀孕期间因单位未缴生育险，导致无法报销产检和分娩费用，可凭医院票据主张全额赔偿。此时需提供缴费记录、医疗发票、社保局出具的“不予报销”证明等。

提醒几个实操细节：，所有金额计算以“应发工资”为准，不是到手工资；第二，仲裁时效为知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，别拖；第三，主张多项赔偿时，务必在仲裁申请书中逐项列明，写清计算过程，避免笼统写“要求赔偿损失”；第四，如对计算不确定，可拨打12333人社热线或前往当地劳动仲裁委咨询窗口获取免费指导。

总结来说，劳动仲裁赔偿不是“拍脑袋”要钱，而是有明确公式和证据链支撑的法律行动。掌握上述计算方法，结合自身情况套用，不仅能提高胜诉率，还能在调解阶段争取更有利的条件。记住：维权不是对抗，而是用规则拿回应得的公平。